Witaj! Zaloguj Utwórz nowy profil Regulamin

Zaawansowane

płaskie rajdy

Wysłane przez Ewa Srok 
płaskie rajdy
2005-02-03; 12:24:41
Podręczniki o treningu konia rajdowego zalecają pracę w terenie górzystym. Praca „na górce” jest niemalże podstawowym treningiem dla konia rajdowego.
Z kolei w Polsce zawody rajdowe mamy w terenie płaskim.
Moja wątpliwość jest następująca: rajdy w świecie rozgrywa się najczęściej po terenie pagórkowatym czy wręcz w górach. Do takich rajdów konia trzeba trenować w terenie górzystym i to jest zrozumiałe. Ale czy koń, który będzie startować po nizinach musi być trenowany „na górce”? Czy praca siłowa na górce nie spowoduje nadmiernego rozwinięcia mięśni zadu?
Re: płaskie rajdy
2005-02-03; 17:59:45
Na pewno robienie "siły" na górce, czyli podjeżdżanie stępem, ewentualnie skórconym galopem jest pomocne w początkowej fazie treningu, czyli jako "zaprawa" przed treningami wytrzymałościowymi.
Osobiście uważam, że do terenu płaskiego trening na górce (siłowy - nie mylić z fartlekiem!) 2 razy w tygodniu jest pomocny i powinno się go stosować mimo, że nie planuje się startów w górach. A nadmiernie rozbudować mięśnie zadu nie jest łatwosmiling smiley

pozdrawiam,

Maciek

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

Kliknij żeby zalogować